¿Qué hacer con los cambios de horarios?

Te recomiendo que si el lugar donde vives va a tener un cambio de horario, te prepares con anticipación. Una semana antes de que éste ocurra, empieza a recorrer el horario de tu bebé poco a poco. Puedes recorrer 15 minutos cada 2 días. De esta forma, cuando llegue el día del cambio, tú ya estarás  acoplada.

Hay niños que se tardan más que otros. Si tu hijo es uno de ellos y se está despertando a las 5 am, ¡ten paciencia! Poco a poco se irá retrasando el despertar. Te recomiendo dejarlo en su cuna hasta que llegue la hora de empezar el día.