Melatonina
La melatonina es la hormona del sueño. Es segregada por la glándula pineal y está ligada a los procesos de descanso del cuerpo. Su función es regular los ritmos circadianos (Día/Noche). Está directamente conectada a los ojos y su producción depende
¿Qué hacer con los cambios de horarios?
Te recomiendo que si el lugar donde vives va a tener un cambio de horario, te prepares con anticipación. Una semana antes de que éste ocurra, empieza a recorrer el horario de tu bebé poco a poco. Puedes recorrer 15
Tortilla de huevo
Deliciosas recetas para tus pequeños, fáciles y rápidas de preparar, buscando que sean nutritivos, y siempre en beneficio de tu bebé.
Papilla de guayaba
Deliciosas recetas para tus pequeños, fáciles y rápidas de preparar, buscando que sean nutritivos, y siempre en beneficio de tu bebé.
Cous Cous con verduras y pollo
Deliciosas recetas para tus pequeños, fáciles y rápidas de preparar, buscando que sean nutritivos, y siempre en beneficio de tu bebé.
Avena con almendra, arándanos y manzana
Deliciosas recetas para tus pequeños, fáciles y rápidas de preparar, buscando que sean nutritivos, y siempre en beneficio de tu bebé.
Hora de la siesta
Desde el primer día en el que tu bebé llegue a casa y hasta los 3 meses, trata de que logre conciliar una siesta del día solo en su cuna y no en tus brazos. Te aconsejo que lo empieces
La rutina adecuada para mi bebé
La rutina adecuada para un bebé desde que nace es: Despertar – comer – jugar - dormir.
¿Qué pasa con la alimentación a la hora de dormir?
Todos los bebés son diferentes pero alrededor de los seis meses de edad, la mayoría es capaz de dormir toda la noche sin necesidad de alimentarse. Algunos pueden dejar de pedir leche antes de los seis meses y otros seguirán